怎样才能预防妊高症

      妊高症的出现有一定的高危因素存在，不只是在怀孕时，应在怀孕以前就开始预防，做好孕前准备。如体重超重者，建议适当控制体重；如有高血压、子痫前期病史者，建议在怀孕前控制好血压。若怀孕后出现高血压，建议坚持锻炼，保持身体状况良好；充分休息；合理饮食，临床上强调补钙。若有高凝血倾向或前次有子痫前期者，建议口服阿司匹林进行预防。
      

      对于高危孕妇，如高龄产妇，肥胖的有高血压家族史或者糖尿病，这些高危因素的病人在孕期一定要严密监测，并且要合理的安排饮食，尽量减少油脂和盐的摄入，注重补钙，补钙也可以减少妊高症的发生，严密监测血压