舌苔变成黑色，靠里面是黄色的

      你好，出现这样的症状，考虑可能是由于色素沉着引起的，建议从现在开始，饭前饭后要用漱口水漱口，饮食尽量吃一些清淡温软易消化的，多吃一些含B族维生素多的食物，早晚要正确刷牙，刷牙的时候要刷刷舌头，能帮助改善症状。
      

      这种情况有可能是精神处于高度紧张状态时会出现黑苔，经常熬夜抽烟过多便容易发生黑苔，另外一些食物如酸梅，黑芝麻糊或药物等都会引起黑苔这种情况，建议最好去一些正规医院就诊，让专业医生给你检查一下。
      

      机体火盛，机体免疫力下降，舌乳头发炎，舌苔较厚，局部着色可能，可以吃一些口炎清颗粒等清热泻火药，用一些康复新液漱口水含漱，近期避免进食辛辣刺激食物，勤刷牙漱口，多吃新鲜蔬菜水果。
      
      以上是对“舌苔变成黑色，靠里面是黄色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！