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2022-10-15 21:17:42 我要投诉
经常在手掌里转小铁球或核桃，是一种很好的刺激经络穴位的方式，可通过刺激手部穴位刺激大脑皮质神经，延缓脑神经细胞老化。可按以下方法进行：一手握两个核桃，换位置转动，或将核桃置于手指之间，使其来回转动;将核桃握在手里，用力握同时呼气，然后深吸气并将手张开;用食指和拇指夹球，依次左右交换进行;两手心用力夹球相对按压，先用右手向左手压，然后翻腕使左手在上，边压边翻转手腕。这些方法都能有效按摩大脑，促进血液循环，扩大脑血液流动面，助大脑活泼化，预防痴呆。
疾病百科| 老年痴呆
挂号科室：神经内科
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要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。
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