有问必答网心理健康科 → 不想住宿想走读,每天都想哭

不想住宿想走读,每天都想哭

女 | 13岁 2021-09-04 14:07:19 3人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉初中生活好累,每天都想家想到哭,不想住宿,每天都在胡思乱想,突然感觉再亲切的同学都好陌生,很没有安全感,很想回家

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任俊赏
任俊赏 天水市精神病医院   副主任医师 擅长: 抑郁症,轻躁狂,强迫症,神经衰弱,焦虑症,恐惧症, 帮助网友:5283
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2021-09-04 14:23:49 我要投诉

      可能是自己离开父母缺乏安全感,在学校学习压力大,新环境不适应,出现的心理问题。建议平时应该学会调节自己的心态,应该有自信心和勇气。平时多和同学老师直接进行沟通交流。多到户外参加学校集体性活动。不要考虑太多的事情给自己添加压力。遇到问题多和父母沟通交流,慢慢习惯适应就可以好转。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二级心理咨询师 擅长: 亲子、婚姻家庭、沟通、职场社交焦虑。 帮助网友:5783
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2021-09-04 14:22:25 我要投诉

      病情分析:
      通过您的描述,可以感受到你目前的焦虑烦躁,压抑,委屈,您不想住宿主要是由于在学校里没有安全感,让你很不适应,集体生活,而且你目前总是想哭跟你想家有一定的关系但更多的还是由于您的情感脆弱
      指导意见:
      您目前这种状况主要是适应障碍,建议让家人带你寻求心理咨询师的帮助,同时也建议您最好,尝试着调整一下自己,慢慢的去适应新的生活
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-09-04 14:22:41 我要投诉

      病情分析:
      你上了高中后感觉生活很累,每天都不想住宿,想回家住,觉得周围的人很陌生,没有安全感,想回家,看起来对初中生活很不适应。
      指导意见:
      可能很多同学在刚开始离家到外住宿的时候都有类似的感觉,非常想父母想回家。这种事情需要一个过程你可以把自己的感受告诉家人或者是老师、同学,尤其是要获得家人的理解支持,可以让家人多去看你或经常和你语音或视频联系。
      
      以上是对“不想住宿想走读,每天都想哭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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