激光祛斑通常需要注意保持合理的饮食,有助于皮肤的恢复。激光祛斑以后可以多吃一些维生素比较多的食物,比如蔬菜水果,并且也可以补充一些蛋白质,能够提高皮肤的抵抗力,从而促进皮肤尽快恢复。而且在外出的时候一定要注意做好防晒措施,需要戴上遮阳帽或者是墨镜,减少太阳对皮肤的照射,以免出现皮肤疼痛的现象。激光祛斑以后还要适当的多休息,不要有剧烈的运动,并且还要避免喝酒。
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