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多吃什么可以减少白头发？

保密 | 0个月 2021-09-04 21:28:36 2人回复来自未知

健康咨询描述：多吃什么可以减少白头发？

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对于白头发的改善，可以通过多吃一些黑芝麻和黑豆等食物来进行改善，饮食上也可以通过合理搭配饮食，比如胡萝卜和瘦肉等，对于毛发的恢复具有一定好处，引起白头发的原因可能是由于遗传性因素或者内分泌失调等情况，也可以采用生姜在发根进行涂抹，或者补充维生素的方法来缓解白头发。

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2021-09-04 21:56:07 我要投诉

根据你所咨询的问题，白发直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍，影响色素颗粒合成和运送其次是营养失调，如缺乏维生素微量元素等