健康咨询描述: 自己检测空腹血糖6.4之后就控制饮食不吃碳水会导致酮体3吗
空腹血糖正常范围是3.9~6.1毫摩尔每升之间,超过7.0毫摩尔每升可以诊断糖尿病,目前在6.1~7.0毫摩尔每升之间称为空腹血糖调节受损。碳水化合物类食物进食过少就会导致脂肪动员,出现酮症。目前情况建议清淡饮食,限制进食高脂高热量食物,适当运动,适当控制体重。一般随体重下降,糖代谢就会改善。不能过度限制粮食类食物,每餐要有1~2两粮食的主食。但应该限制高脂食物。
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