健康咨询描述: 19岁了还是尿床怎么办
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说像你晚上做梦之后还会出现一个尿床的情况,这个时候一定要调整好自己的心态问题,尽量的放松自己,不要给自己太大压力,还有一个就是说要注意自己的一个睡眠姿势,或者是说调整一下自己的睡眠状态。希望我的回答对你有所帮助。
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