如何护理产后爱出汗

      出汗是一种正常的生理现象，具有调节人体体温、加快新陈代谢的作用。健康的人有意识地通过锻炼出一身汗后，会感到全身畅快，但如果出的是虚汗，就应引起注意了。虚汗，顾名思义是因体虚导致的多汗，既可以单独出现，也可发生于多种疾病过程中。儿童、产后妇女、一些身体有病或处于亚健康状态的成年人，是虚汗症的多发人群。儿童入睡后出汗不止，间或身体冰凉，这就是虚汗。成年人在安静情况下，或无原因而全身或局部出汗，甚至大汗淋漓，也是虚汗。妇女产后体质虚弱，往往会出虚汗。另外，中医所说的自汗和盗汗也属于虚汗范畴。自汗指没有外部原因刺激而经常出汗，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。盗汗以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征。有的人一睡着就出盗汗，有的人要睡到半夜后才出。重型盗汗病人往往伴有低热或潮热、五心烦热、颧红、头晕、消瘦、疲乏不堪、尿色深、尿量少、大便干燥等症状。