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有问必答网 → 营养保健科 → 适当饮用咖啡有利于健康吗？

适当饮用咖啡有利于健康吗？

保密 | 0个月 2021-09-06 20:26:19 1人回复来自未知

健康咨询描述：适当饮用咖啡有利于健康吗？

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苗露邹平市人民医院主治医师擅长: 动脉硬化性疾病脑中风脑梗塞等疾病帮助网友：36767

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2021-09-06 21:32:08 我要投诉

适当的饮用咖啡是有利于健康的，而且咖啡内含有一定的营养成分，能够促进新陈代谢，对便秘有很大的功效，能够消除疲劳。但是不建议过量喝咖啡，如果过量的话，可能会对睡眠造成影响。

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