18岁男生补钙能助增高吗

保密 | 18岁 2021-09-07 16:28:58 1人回复来自未知

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2021-09-07 16:46:14 我要投诉

补钙是有助于增高的，但是18岁是否可以通过补钙长高，需要去医院检查，看你的骨骺有没有闭合，如果没有闭合，就有长高的可能，平时多注意均衡的补充营养，多吃富含高蛋白，高维生素和钙质的食物，还可以加强锻炼，多做一些有助于长高的运动，如篮球，排球，跳绳等。

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