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菠菜吃了会骨质疏松吗

保密 | 0个月 2021-09-07 19:31:49 2人回复来自未知

健康咨询描述：菠菜吃了会骨质疏松吗

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2021-09-07 19:36:01 我要投诉

吃菠菜是不会造成骨质疏松的，患者可以适当的食用菠菜，也能帮助消化和吸收，骨质疏松的患者要注意饮食平衡，可以多吃一些含钙高和维生素d的食物，有助于改善骨骼的质量。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-09-07 19:45:59 我要投诉

吃菠菜并不会造成骨质疏松，主要是年龄增长，骨骼自然出现了一种骨骼退变老化，同时需要比如说容易影响内分泌系统功能造成过程中，在饮食上一般很少加重。定期复查骨密度产生骨质疏松的情况

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温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。

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