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怀孕头几个月吃什么好？

女 | 0个月 2021-09-08 10:09:58 2人回复来自

健康咨询描述：怀孕头几个月吃什么好？

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2021-09-08 10:20:51 我要投诉

怀孕多几个月并不要大补特补，因为在怀孕前三个月里面主要是长器官，这段时间要多注意休息，避免外界的一些化学性的物质以及环境的污染，要戒烟戒酒，饮食方面少量多餐，吃一些易消化易吸收的食物。

郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2021-09-08 10:19:42 我要投诉

怀孕头三个月应该多吃一些容易消化的食物，比如说一些粗粮同时搭配上一些蔬菜，比如西兰花番茄等等，两餐之间可以搭配上苹果油桃等，水果能够补充维生素同食，增强代谢，然后适当补充一些坚果，能够促进胎儿发育。