适当的动脑,一般都会预防老年痴呆,但是不要过于劳累,平时应该规律作习,尽量保证充足的睡眠,每天要有适量的户外运动,同时还应该注意饮食低盐低脂,不要吃肥厚油腻的食物。这些对于预防老年痴呆都能起到很好的作用
脑子动得多的话和老年痴呆之间并没有什么直接的联系,脑子动得多的话说明工作需要或者是生活需要,老年痴呆患者的话,是认知系统出现了问题可能会出现记忆力混乱的情况。
温馨提示:
要安排好生活与学习:到了老年,还要坚持学习新知识,保持与社会广泛的接触。
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