有问必答网心理健康科 → 表情很淡漠,有时一整天都会这样

表情很淡漠,有时一整天都会这样

女 | 14岁 悬赏6个健康币 2021-09-10 23:41:20 3人回复 来自钦州市

健康咨询描述: 就是表情很淡漠,就是那种面无表情的样子,然后每天的话除了笑就是面无表情笑占的比例就特小也没有什么愤怒的表情就很单一,然后情绪也不好,也挺内向的,这到底是为什么呢?还有不喜欢社交。再多人的时候就会这样,但是自己一个人的时候就表情就挺丰富的,但是有时候也还是会这样淡漠,眼神也很呆滞,这是不是就是别人说的臭脸综合症呢?

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王建荣
王建荣 二级心理咨询师 擅长: 情绪情感问题,个人发展,人际关系,抑郁症,强迫症 帮助网友:6713
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2021-09-10 23:51:58 我要投诉

      病情分析:
      你觉得自己面对别人表情谈漠,这有可能是你性格内向,对外面的人际交往投入情感较少,也可能是在人际交往时比较紧张,压抑了自己的情感。
      指导意见:
      内向的人将心理意向投向自己的内心,这样让你体验更多的是内心深处的变化,你现在关注自己的外在表现和各种表情,说明你想改变表情让自己更好的融入到人际关系之中。这个只要你细心体验,发现个人不足然后改变自己,可以通过心理戍长不断完善。

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2021-09-11 00:03:46 我要投诉

      病情分析:
      表情通常是内心状态和情感的外在表现,你所呈现出的表情淡漠的情况考虑是存在抑郁的倾向,另外你不喜欢社交的情况考虑是属于意志力减退和社会功能减退的表现,这种情况也常见于抑郁状态。
      指导意见:
      建议你最好首先让自己放松身心,做好自我减压和自我调节,另外要不断的调整和改变自己的某些不良认知,尽量让自己保持积极向上阳光的心态。平时要适当加强并坚持做户外有氧运动锻炼,多培养业余兴趣爱好,积极主动跟周围同学朋友和家人做交流沟通,让自己尽快走出目前的困境并开始新的生活。

安秀珍
安秀珍 二级心理咨询师 擅长: 亲子沟通,情绪暴躁,叛逆暴躁,厌学逃学,记忆能力, 帮助网友:1824
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2021-09-11 00:06:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,你今年14岁,你所叙述的事是经常面无表情。待人冷漠,不喜欢社交,也没有愤怒的时候。
      指导意见:
      作为一个14岁的女孩正处于青春期,情绪波动大是一种很正常的现象。性格也正处于形成期。经过这一段时期也许会趋于正常。所以建议你不要太焦虑。多看些名人励志的书。
      以上是对“表情很淡漠,有时一整天都会这样”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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