比如海带,紫菜,海鱼,海虾等等,都建议不要吃,包括基围虾.甲亢的病人最好要吃无碘盐,如果实在买不到无碘盐,可以在炒菜之前把盐先炒一遍,让碘挥发,但是如果家里有小孩的建议小孩不要吃无碘盐,因为碘是儿童生长发育重要的营养元素
温馨提示:
沿海地区应注意膳食中含碘食物,建议勿用高碘饮食,防止碘甲亢。
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