哺乳期如何避免乳腺炎发烧

      你好，哺乳期乳腺炎是由于乳汁淤积或者乳头破损引起细菌的感染导致的乳腺急性炎症。注意这两种导致乳腺炎的因素基本可以避免哺乳期乳腺炎。平时注意哺乳方式，按时哺乳，每次哺乳时要把乳汁全部让婴儿吸空，确实不能吸空的可以用吸奶器吸出来。乳汁过多时注意少吃汤类食物。不要过多摄入脂肪，蛋白质类食物。乳汁缺乏的想法催乳，多吃汤类食物，多吃高脂肪高蛋白的食物。避免婴儿因为乳汁不够咬破乳头。
      

      在哺乳期间一定注意好的卫生习惯，多用棉布擦洗，保持局部的清洁，在饮食上忌食生冷辛辣，尽量不要吃太油腻。平时一定要保持愉快的心情，保证足够的睡眠，减少一切刺激性因素。