退化型关节炎可以进行有氧的锻炼,比如患者可以骑自行车或进行游泳,或者是平地散步,打太极拳,这样不会加重关节的损伤,平时要注意局部关节保暖,减少过度活动量。
是不需要锻炼的,这样会加重损伤的,导致症状加重,希望你休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,局部涂抹活血止痛药膏,口服附桂骨痛,仙灵骨葆胶囊,抗骨增生片等活血药物,明显疼痛时口服非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗,仍不理想时采取手术治疗
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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