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拔罐刮痧针灸能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-11 10:13:45 1人回复来自未知

健康咨询描述：拔罐刮痧针灸能减肥吗

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陈文娜鹰潭市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺功能异常，肾上腺疾病帮助网友：9658

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2021-09-11 11:00:02 我要投诉

拔罐针灸刮痧的确可以减肥，但是减肥最主要的还是通过节食以及配合有氧运动才可以得到最好的效果，有氧运动可以通过游泳，体操，广场舞，快走等等，每次锻炼时间在30分钟以上才可以，因为20分钟之内消耗的是碳水化合物和蛋白质，20分钟以后才消耗脂肪。

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