颈椎骨质增生适合跑步吗

保密 | 0个月 2021-09-11 12:06:39 2人回复来自未知

健康咨询描述：颈椎骨质增生适合跑步吗

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2021-09-11 12:26:48

减肥骨质增生患者在病情稳定期是可以跑步的，通过跑步锻炼能够增强体质，提高心肺功能。同时可以做颈部的医疗体操，也可以进行适当的热敷，肌肉按摩等活动，以及适当的进行体育锻炼，比如慢跑，走路，游泳，太极拳。

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2021-09-11 12:27:57 我要投诉

不适合，主要原因是跑步时身体都要运动，这样会加重颈部损伤的，患有此病，要以休息静养为主，颈部放松，局部热敷，活血化瘀药物理疗，局部热敷扶他林药膏，口服活血止痛药物，效果不佳时去医院系统正规的治疗

挂号科室：骨科

温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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