健康咨询描述: 最近半个月内焦虑失眠睡不着上火每天只睡得着三四个小时其他时间大多数都是在玩手机或者睁着眼睛很精神强迫闭眼睡觉也睡不着半个月都是这个样子然后这几天突然发现眼睛有点干涩模糊不清看东西不管远处还是近处都有很明显的感觉有点花就像是眼睛上浮了一层东西然后还有点轻微的红血丝眼睛不痒也不痛之前视力很好在5.0以上
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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