昨天晚上，练了力量，可能练的有点狠，

      一般都是有胸闷恶心的患者的话，都一般都是有很多问题的，具体情况的话，这个一般都是需要在医生指导下检查清楚，根据情况来进行对症治疗处理的，一般这种情况的话问题不大，平时也需要多锻炼身体，增强体质免疫力
      

      你好，很高兴为你解答，你的症状可以继续观察看看，应该不会有事的，平时注意饮食全面营养，多吃高蛋白高热量食物，多吃水果蔬菜等含维生素多的食物，适当进行锻炼身体，不要过度
      

      病情分析：
      根据你提供的病情来看，你可能是昨天晚上运动量过大导致心脏功能下降导致胸闷恶心。
      指导意见：
      我建议你今天晚上不要锻炼身体了，早点休息，观察两天看看有没有恢复正常就可以了。平时不要吃生冷辛辣油腻的食物。
      
      以上是对“昨天晚上，练了力量，可能练的有点狠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！