营养不良首先应该从饮食结构来进行调整。营养不良包括宏量营养不良的缺乏或过剩,以及微量营养不良的缺乏,平时可以进食一些鱼虾瘦肉及蔬菜水果的摄入,另外要保证主食的摄入。
如果出现营养不良的情况下,还是要补充一些营养,可以去医院做一个微量元素的检查,看检查结果来看缺什么补什么,另外平常的话还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以补充一些优质的蛋白。
温馨提示:
积极治疗各种慢性病及胃肠疾患,预防各种疾病的发生 。
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