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冬天去健身房能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-13 18:13:50 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 冬天去健身房能减肥吗

医生回复区

童海涛
童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲 帮助网友:64895
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2021-09-13 18:49:49

      冬天到健身房进行锻炼,能够起到一定的减肥的作用,选择使用各种的器具进行锻炼,能够有效的减肥瘦身,每天都应该进行坚持锻炼,避免出现了赘肉过多和肥胖反弹的现象,坚持一个月能够起到减肥效果。

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