枸杞泡水喝是有利于达到减肥的作用,减肥期间可以适当的多喝一些枸杞泡水,枸杞中的甜菜碱能够参与脂肪的代谢,能够有效的抑制肝细胞内脂肪的沉积,有利于达到减肥的效果,枸杞水也不能一次性用量太多,也容易对胃黏膜造成一定的刺激性,所以还是要尽量少量使用。
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