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陈琳 鹰潭市人民医院 副主任医师
擅长: 擅长糖尿病，甲状腺疾病，骨质疏松等内分泌代谢疾病。
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2021-09-14 07:40:21
柠檬泡蜂蜜能起到减肥的作用。柠檬和蜂蜜营养丰富，含有多种氨基酸以及矿物质，能够促进肠蠕动，有利于消化，而且对皮肤也有美白的功效。科学合理的减肥方法应该是通过积极参加体育锻炼，如可以参加跑步，游泳，跳绳，爬山，做健身操等。平时饮食可以吃易消化营养丰富的粗粮以及蔬菜水果，如多吃一些苹果，香蕉，西红柿，黄瓜。
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