指导意见:
高血压的人群可以吃枸杞,枸杞中含有比较丰富的枸杞多糖、维生素E、胡萝卜素以及硒等微量元素,这些物质有一定的抗氧化的作用,对于高血压的人群预防动脉粥样硬化等有一定的帮助。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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