你好,孕妇高血糖不建议吃炒饭。炒饭油脂很大,热量比较高,吃了容易引起血糖升高。孕妇一定要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜以及含糖量低的水果。要适当的运动。将血糖控制在标准范围。
孕妇血糖高是可以吃蛋炒饭的。蛋炒饭里含有一定量的脂肪,蛋白质和碳水化合物,血糖高的患者可以适量食用。吃蛋炒饭时建议患者应吃七分饱,不要暴饮暴食。因此在做蛋炒饭的时候注意要少油少盐,可以多放一些黄瓜、胡萝卜之类的蔬菜,不要吃的太多。在日常饮食上应该注意节制饮食,避免进食油腻性大的食物,含糖量高的食物。
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