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五谷杂粮磨粉能减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-15 10:29:02 1人回复来自未知

健康咨询描述：五谷杂粮磨粉能减肥吗

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王成阳安徽医科大学第一附属医院副主任医师擅长: 中医药治疗脾胃病、阳痿早泄、肺结节、乳腺结节、甲状

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2023-01-07 13:31:34 我要投诉

可以适当的吃一些五谷杂粮，早晨的话可以喝一些豆浆，吃一些全麦的面包片，中午吃一些米饭跟蔬菜，晚上吃一些水果有效减肥，如果单纯的喝五谷杂粮粉的话，是很容易出现便秘的情况。

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