穿塑身衣服能瘦腰减肥吗

保密 | 0个月 2021-09-15 13:53:56 2人回复来自未知

健康咨询描述：穿塑身衣服能瘦腰减肥吗

投诉

其他类似问题

陈燕马鞍山市人民医院副主任医师擅长: 糖尿病，甲状腺疾病，肾上腺疾病，垂体疾病等内分泌代帮助网友：1953

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-15 17:36:19 我要投诉

穿塑身衣服可以有很好的瘦腰作用，但是减肥作用并不明显，其实塑身衣物主要是通过约束全身脂肪，而是腰部或者是约束的部位的脂肪出现收缩。但是并没有使脂肪减少，所以穿塑身衣物并不能起到减肥作用。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

微信扫一扫，随时问医生

2021-09-15 17:10:54 我要投诉

单纯穿塑身衣是不能起到减肥作用的，需要配合饮食和运动，减肥是需要控制全天中热量的摄入，而且需要营养搭配，营养充分，再坚持有氧运动，平时一定要控制好自己的饮食，不要暴饮暴食，坚持运动40分钟以上，这样减肥的效果比较理想。