腰椎间盘突出症是能够双腿走路的。患者平时可以适当的进行散步。可以练习倒走。属于腰部的恢复。需要注意腰部的保暖,避免受凉。多注意休息,避免腰部负重活动。避免久坐久站,睡硬板床。
腰椎间盘突出属于退行性病变,如果出现脊髓受损的话可以去医院行手术。平时要注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物,提高身体素质。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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