你好,根据您说的这个情况,可以吃木耳、菠菜、柚子等食物,这些食物能够起到滋阴润肺的作用,可以减轻咳嗽有痰的情况,能够减轻发病症状,平时生活中注意作息规律,避免长时间熬夜劳累,保持一颗良好的心态。
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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