其他类似问题
医生回复区
童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
帮助网友：64895
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2021-09-16 14:52:13
燕麦中的膳食纤维成分比较多，有利于增加饱腹感，可以减少一些其他食物的摄入，达到一定的减肥效果，平时可以适当的喝一些燕麦粥或者应用燕麦牛奶进行冲服。一方面能够保证营养的充分，同时还有利于达到减肥的效果。应用燕麦期间也可以搭配一些其他的清淡的蔬菜和水果，少吃一些主食，同时还要加强运动锻炼，增加运动锻炼的时间，才能够达到更好的减肥效果。
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
