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医生回复区
2021-09-16 18:20:14 我要投诉
经常喝白开水不会直接减肥，如果喝水同时减少了能量的摄入，同时保持一定的运动量来增加身体内脂肪的消耗，慢慢就会减肥成功。如果喝水同时不限制能量摄入，喝多少水也没有用。
2021-09-16 17:36:33 我要投诉
你好，您的问题是这样的，经常喝白开水是否有能减轻体重？减轻体重，需要控制饮食的，少食油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的，同时餐后适量运动的。喝白开水比喝饮料能好一些的。
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