医生回复区
2021-12-03 22:11:45 我要投诉
减肥的酱料能放孜然粉的，不会引起肥胖。减肥期间，要注意饮食，养成良好的饮食习惯，避免节食，避免暴饮暴食，可以吃一些低热量、低糖分、低脂肪的食物，同时每天要进行一定量的有氧运动。
2021-12-04 05:30:14 我要投诉
减肥的过程中，吃的蘸料可以放一些孜然粉的，尽量吃一些没有刺激性的蘸料，要注意健康的饮食，多吃一些水煮的青菜，不要吃油香菇，辣的食物也不要吃过多的油性食物，肉类，可以多吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉
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