双眼干燥疼痛这种情况,建议去正规医院的眼科找医生检查一下,然后再合理的用药,平时不要长时间看手机,看电视要适当的做眼保健操,另外,要多吃含有胡萝卜素高的食物,有利于保护眼睛
眼睛缓解干涩的方法,首先要避免长时间近距离的用眼,要遵循20一20一20法则,也就是看20分钟电子产品休息20分钟,然后看20英尺以外的绿色植物,以缓解眼睛疲劳,2应用缓解干涩的眼药滴眼液,除玻璃酸钠滴眼液外,还可以用七叶洋地黄双苷滴眼液,每日4次,每次一滴,第三要积极查找眼睛干涩的原因,如果是由于睑板腺功能障碍引起的肝炎,则需要应用左氧氟沙星滴眼液每日4次,每次一滴,以改善睑板腺功能,减轻眼部干涩症状。平时可以补充叶黄素,来满足眼睛营养需求。
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