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怀孕,怀孕多久要补充营养？

女 | 0个月 2021-09-17 17:48:18 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕,怀孕多久要补充营养？

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2021-09-17 17:58:07 我要投诉

确定怀孕后就需要口服叶酸片来预防胎儿神经管畸形，同时在饮食上要注意营养均衡，补充肉、蛋、奶和蔬菜水果，增加蛋白质和维生素，可以预防贫血，同时可以增加营养，促进胎儿生长发育。

郭亮济南市中西医结合医院主治医师擅长: 阴道炎，月经不调，子宫内膜炎，绝经等帮助网友：39259

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2021-09-17 18:03:03 我要投诉

就是一开始怀孕之后就建议应该补充营养，应该少食多餐，不要暴饮暴食，多吃一些蔬菜水果搭配上粗粮，然后的话要补充一些优质蛋白食物，比如说牛奶牛肉，等等，这样营养能够均衡，同时也不要摄入过多，避免胎儿生长过大不易生产。