我有强烈的被害妄想症
健康咨询描述： 我有强烈的被害妄想症，总是怀疑有人害我一样，我出去坐个车，坐高铁，总怀疑他们的座位扎过针，
医生回复区
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，感觉自己有强烈的被害妄想症。
指导意见：
出去坐个车，坐高铁都怀疑别人在座位上扎过针，担心害怕会得传染病。这确实是一种被害妄想，建议你尽早去看看精神心理医生，配合心理药物治疗。尽早治疗才不影响你未来的工作和生活。
我之前没有这样的想法，就是这一两个月才出现的，大概两个月前发生了一件事，我是一个地方碰到一些血液，我怀疑他是艾滋病人留下的，就一直去平台上，问医生会不会感染之类的？为此我做过3次艾滋病筛查，结果都是阴性，我也知道没有什么事，但我总是会胡思乱想，久而久之，就出现了这样的想法
你的问题有明显的发病诱因，也说明你平时也是一个比较爱焦虑，容易担心害怕的人。根据你叙述的情况，你是需要看看精神心理医生的，应该也达到服药治疗的程度了。
这个情况，能自己先试着调整调整吗？我觉得还没有到吃药的地步
可以先做做自我调节，首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠。其次加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动，30分钟以上的时间每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。第三，你也可以做做冥想正念减压，对你也会有帮助的。
你好，从以上的情况来看，自己已经有明显的被害妄想症状，坐车坐高铁等交通工具总是怀疑有人放置尖锐的器物这样的情况有点类似强迫谱系障碍的表现，建议可以考虑接受药物治疗和定期心理治疗，可以考虑去当地精神卫生中心就诊
我之前没有这样的想法，就是这一两个月才出现的，大概两个月前发生了一件事，我是一个地方碰到一些血液，我怀疑他是艾滋病人留下的，就一直去平台上，问医生会不会感染之类的？为此我做过3次艾滋病筛查，结果都是阴性，我也知道没有什么事，但我总是会胡思乱想，久而久之，就出现了这样的想法。
碰到血液并非一定是严重暴露，这种情况可以必要时定期心理治疗
恐艾症能康复吗？有没有一个具体的自我调解流程？
强迫症状可以通过心理治疗改善，常用的比如行为疗法
病情分析：
你总是怀疑有人会害你，出去坐车坐高铁，总怀疑座位上扎过针，看起来严重缺乏安全感。
指导意见：
你这种情况很可能是一种被害妄想症，也有可能只是有被害妄想症的倾向。被害妄想症是会坚定认为只有人害你，另外会伴随幻觉等症状。你这种情况有必要到医院精神心理科看心理医生。很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃抗精神病药治疗。
以上是对“我有强烈的被害妄想症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我之前没有这样的想法，就是这一两个月才出现的，大概两个月前发生了一件事，我是一个地方碰到一些血液，我怀疑他是艾滋病人留下的，就一直去平台上，问医生会不会感染之类的？为此我做过3次艾滋病筛查，结果都是阴性，我也知道没有什么事，但我总是会胡思乱想，久而久之，就出现了这样的想法
你现在是有些强迫思维，主要是担心自己会得艾滋病引起的，是一种恐艾症状。
这个情况，能自己先试着调整调整吗？我觉得还没有到吃药的地步
如果这种情况影响你正常的生活出行的话，就要看心理医生了。
恐艾症能康复吗？有没有一个具体的自我调解流程？
恐艾症是一种心理障碍，是能够治愈的。通常需要接受系统的心理疏导，如果情况严重时需要辅助吃药治疗。
病情分析：
从你描述的情况看，你可能是有被害妄想症的倾向，并不能说是被害妄想症，如果你是有被害妄想症的话，可能情况要比这更严重。
指导意见：
被害妄想症患者是坚定的认为别人会害自己，而不是怀疑。你可能是以前看过类似的视频或者是新闻报道对这方面过度敏感了，担心自己也会成为受害者，这是有些强迫思维，是有些强迫症的症状。这件事影响了你正常的生活和出行，是可以看精神心理科医生的，通常需要吃抗焦虑药治疗并接受系统的心理疏导。
我之前没有这样的想法，就是这一两个月才出现的，大概两个月前发生了一件事，我是一个地方碰到一些血液，我怀疑他是艾滋病人留下的，就一直去平台上，问医生会不会感染之类的？为此我做过3次艾滋病筛查，结果都是阴性，我也知道没有什么事，但我总是会胡思乱想，久而久之，就出现了这样的想法
你这种情况称为恐艾症，是一种精神心理障碍，需要看心理医生。
这个情况，能自己先试着调整调整吗？我觉得还没有到吃药的地步
可以多和家人、朋友沟通交流，多运动。也可以看心理医生，接受心理疏导，这样会调整的更快一些。
恐艾症能康复吗？有没有一个具体的自我调解流程？
恐艾症是能够克服的，在精神心理科通常采用系统脱敏疗法。
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，31岁男生有强烈的被害妄想症，总是怀疑有人害自己，应该到正规医院精神科进行咨询检查的。
指导意见：
建议根据自己病情在医生指导下选择治疗方案，应该有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，有自信心和勇气，积极配合心理医生的指导治疗。
我之前没有这样的想法，就是这一两个月才出现的，大概两个月前发生了一件事，我是一个地方碰到一些血液，我怀疑他是艾滋病人留下的，就一直去平台上，问医生会不会感染之类的？为此我做过3次艾滋病筛查，结果都是阴性，我也知道没有什么事，但我总是会胡思乱想，久而久之，就出现了这样的想法
根据上述情况可能是自己有恐艾症，经历这种事情之后一直走不出来，精神过度压抑出现现在情况，应该定期到正规医院复查，多了解关于艾滋病预防知识，积极配合精神科专家指导治疗的。
这个情况，能自己先试着调整调整吗？我觉得还没有到吃药的地步
可以先自己进行调节情绪的。
恐艾症能康复吗？有没有一个具体的自我调解流程？
恐艾症是可以康复的，平时多学习了解艾滋病传播途径和预防知识，不要刻意去想这种事情应该可以缓解的。
疾病百科| 妄想症（别名：妄想）
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