土豆可以抗衰老呢？

      土豆可以抗衰老，土豆里面的维生素含量是比较丰富的，所以它可以起到一定的抗衰老功效，平时可以适当的吃点土豆，还可以吃其他的一些新鲜的蔬菜或者是水果，对身体都有一定的好处，可以帮助延缓衰老。

      指导意见：
      土豆可以抗衰老，土豆中含有丰富的B族维生素，比如说维生素B1，维生素B2，维生素B6的含量都是相对较高的。B族维生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年轻态。