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有问必答网 → 营养保健科 → 红辣椒有哪些好处呢?

红辣椒有哪些好处呢?

女 | 0个月 2021-09-19 01:53:23 1人回复来自未知

健康咨询描述：红辣椒有哪些好处呢?

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吴彬中国医科大学附属第一医院主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，甲状腺疾病等慢性

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2023-01-04 12:30:31 我要投诉

你好：红辣椒的营养价值比较丰富，功效也比较广泛。从中医学的角度来讲，红辣椒可以温中健脾、散寒开胃，对于胃脘寒凉导致的胃痛现象有很好的辅助治疗作用。而从营养学的角度来讲，红辣椒中的维生素c含量极其丰富，摄入体内可以美白皮肤，对抗自由基，而且其中的钾离子、镁离子等矿物质也比较充沛，能够调节体内的离子平衡。但是需要注意，摄入过量可能会导致上火现象，所以不建议吃的太多。

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