根据你的描述饭后下楼跑步,饮食后马上运动会引起消化不良,不会引起胃下垂,胃下垂是周围韧带松弛的原因引起,日常生活尽量不要饭后马上剧烈活动,尽量少吃生冷辛辣刺激性食物,不吃油炸烧烤类食物,吃易消化的食物,避免受凉熬夜劳累,注意休息保暖。
吃饱走路一般并不会发生胃下垂的时候,所以这个你完全没有必要担心胃下垂的患者,往往和饮食过饱同时往往和饮食摄入过多,吃饭速度。增加了胃部的负担有关系。这个和人体的体质也是有关系的,个人建议患者治疗上首先要注意饮食习惯来调理。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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