完美营养餐怎么减肥

保密 | 0个月 2021-09-19 12:38:45 2人回复来自未知

健康咨询描述：完美营养餐怎么减肥

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2021-09-19 13:25:41 我要投诉

其实如果患者想要减肥的话，一个最主要的主要原则是把患者的饮食的热量控制在合理的范围之内的，所以这种情况个人建议患者首先要评估一下你所说的这个完美的一天三餐，需要合理掌握每天的碳水化合物的量，掌握油脂和蛋白质成分的摄入量。

王丽 萍乡市第二人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血帮助网友：6087

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2021-09-19 16:26:17

完美营养餐，追求的是一种自然健康的饮食方法,通过中医上讲的自然疗法达到健康的目的,需要长期的坚持,而不是你今天吃了营养早餐,在你明天的时候就达到健康的目的,主要就是体现在不用药物,或者说减少用药物治疗的过程。坚持食用是有效果的。