头晕眼花没有力气打不起精神

女 | 12岁 2021-09-19 17:08:33 1人回复来自湘西土家族苗族自治州

健康咨询描述：这个症状持续一年多了，心情很容易低落，觉得爸爸妈妈有弟弟就行了，没有我也没什么大不了的，有自残的行为，也想过离开这个世界，每一次又被现实拉回来，会经常失眠。

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2022-11-01 03:52:22 我要投诉

从你目前所描述的这些症状表现来看，考虑你现在所说的这些情绪状况和想法，还是由于自身存在有比较明显的焦虑抑郁情绪所诱发的建议规律作息，适度加强体育锻炼，转移自身精力和注意力，必要时需要到精神心理科进一步就诊会有帮助。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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