你好,引产后二十天可以吃板鸭,因为鸭子肉营养比较丰富,蛋白质的含量比其他禽类肉都要高。引产后身体比较虚弱,需要休息和营养,饮食注意荤素搭配,在高蛋白质饮食的同时,还要多吃新鲜蔬菜。
指导意见:
引产20天不可以吃板鸭,多吃富含营养的物质如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,猪蹄等都含有大量的动物蛋白,注意保暖,避免受凉,平时多喝水产后忌吃过于寒凉、辛辣的食物,营养过于丰富的大补食物。
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