做完引产后怎么减肥

      指导意见：
      引产之后自己的身体比较虚弱，一定要注意多调理自己的身体，想要减肥可以等做完引产42天之后再来进行减肥，最好不要过早的减肥。康复之后，可以适当的活动一下自己的身体，平时可以散散步或者是做瑜伽，这样对自己的身体有好处。
      

      引产需要一个月左右的恢复期，不适合立即减肥，身体恢复后，可以适当饮食和增加运动来减肥。如果你想减肥，你可以多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的运动有益于你的健康，你不能通过节食来达到目的，否则容易造成身体虚弱，建议，平时注意好的生活习惯，晚餐可以少吃。