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胃胀气还总是想吃，不知道怎么的

女 | 45岁 2021-09-20 21:39:44 2人回复来自成都市

健康咨询描述：每天都有各种不舒服，不是这里痛就是那里痛，整个人都觉得不太好，没有四十多岁人的活力，焦虑，紧张，害怕，肠胃也不好，基础病也不少，心情也不好，没事就买药吃

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2021-09-21 08:20:57

这种情况主要是考虑胃肠不好导致的，可以做个胃镜或者钡餐看看怎么样的，平常注意规律清淡饮食有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，适量运动增加机体免疫力有好处的

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2021-09-21 08:22:13 我要投诉

根据您的情况，平时饮食上要吃容易消化的食物，多注意一下，少吃油腻油炸的食物，不要暴饮暴食，过冷过热都会刺激肠胃，导致胀气，肠胃不适，平时调理好自己的心情，不要过于焦虑抑郁，保持良好的心态。