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肥胖怎么减肥的

保密 | 0个月 2021-09-21 06:38:38 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 肥胖怎么减肥的

医生回复区

王滨
王滨 邹平市中医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺炎 帮助网友:27013
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2021-09-21 07:40:24 我要投诉

      肥胖的患者减肥首先还是通过饮食和运动来达到减肥的目的的,所以这种情况必须要鼓励患者长期去坚持饮食,上个人建议患者要保持7成饱,同时建议患者需要通过饮食和运动来达到减肥的目的的。

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-09-21 11:19:08 我要投诉

      身体过于肥胖,如果想要达到减肥的效果,就要加强运动,也要注意规律性的饮食营养物质,合理均衡的摄入,保证身体的健康状态,每天都要坚持锻炼身体,减少卡路里的摄入

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