卵巢早衰吃点什么食物好

      卵巢早衰的话，这个卵巢功能是不可逆的，一般是建议及时的用药来调理，改善卵巢功能，延缓绝经期，平时饮食的话，可以多吃一点新鲜的蔬菜，水果，瘦肉，鱼类，避免油腻辛辣刺激饮食

      指导意见：
      女性在40岁前绝经被称为卵巢早衰，卵巢早衰通过有规律的饮食、有规律的睡眠、运动和良好的心理状态，可以延缓绝经，预防卵巢早衰。多吃些瘦肉蛋白，包括瘦肉、排骨、羊肉、黑鸡；水果包括香蕉、苹果、樱桃、芒果；蔬菜包括菠菜、芹菜、洋葱、黑木耳、胡萝卜。

      你好，首先很高兴可以和您交流，请问您平时月经规律吗？月经周期多少天？根据您的描述，如果有卵巢早衰，建议您多食用富含雌激素的食物，如豆浆，豆腐等豆类食品，有利于身体健康的，平时合理膳食，规律作息，祝您健康
      以上是对“卵巢早衰吃点什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！