在平时日常生活中,长期不吃早餐的话,有可能会造成营养不足,中气不足,长期营养摄入不足或进食不到的话,有可能会出现胃部下垂的情况,建议平时人们一定要按时一日三餐进食。
经常不吃早餐,会造成机体的营养不良。长此以往,可能会造成腹肌等力量的减弱,从而出现胃下垂的症状。如果不吃早餐就会导致胃酸分泌过多,会给胃壁造成刺激,不但会损伤到胃黏膜并且还会影响到胆汁的排出
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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