怀孕能吃三文鱼吗？

      孕期的饮食主要是健康饮食，多吃些蛋白质丰富的食物，比如鱼虾瘦肉，牛奶，豆制品，今天的蔬菜也是可以吃的，三文鱼可以吃啊，营养比较丰富，这样的饮食均衡荤素搭配。
      

      怀孕了也可以吃三文鱼的，这是一种食物，如果他有毒性，那在非孕期也会被控制的，怀孕并不是疾病，属于一个生理过程，所以在怀孕之后，只要不过敏的食物，都可以适当的吃。
      

      怀孕的时候是可以吃三文鱼的，三文鱼能够补充孕期所需要的营养，促进胎儿的健康发育，而且具有利水消肿的功效，能够缓解孕期周身浮肿的症状。但是应该注意不能够吃生食，以免寄生虫经胎盘侵袭胎儿，不利于宝宝的健康。
      
      以上是对“怀孕能吃三文鱼吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！